k-petrovna.95@yandex.ru

Пищевая ценность

  • 5.22 гБелков
  • 1.01 гЖиров
  • 4.48 гУглеводов
  • 77.61 гВоды
  • 47.91 КкалКалорийность

Капуста тушеная с курицей

Продукты

  1. 500.00 гКапуста белокочанная
  2. 100.00 гкуриное филе
  3. 5.00 гМасло сливочное 82,5%
  4. 80.00 гМорковь
  5. 5.00 гПетрушка свежая
  6. 100.00 гПомидор

Выход: 790.00 г

Рецепт

Ингредиенты: капуста белокочанная 500 г, морковь 80 г, куриная грудка 100 г , помидор 1 шт, зелень 5 г.
Куриную грудку предварительно отварить. Когда курица будет готова, бульон слить, в кастрюлю сложить капусту, морковь натертую на крупной терке, помидор, нарезанный кубиками, 1 ч.л сливочного масла, 500 мл воды. Тушить на слабом огне 20 мин. После положить курицу, предварительно нарезав на кубики, тушить ещё 15 мин.
Соль, перец, зелень добавить, когда блюдо будет готово.

 

Admin Area