vinokat22300032

vinokat22

vinokat22

График

Пищевая ценность

  • 17.41 гБелков
  • 1.85 гЖиров
  • 3.24 гУглеводов
  • 29.25 гВоды
  • 96.32 КкалКалорийность

Минтай запечённый

Продукты

  1. 50.00 гЛук репчатый
  2. 600.00 гМинтай запечённый (13.08.2019)
  3. 50.00 гСоус соевый
  4. 100.00 гУкроп

Выход: 600.00 г

Рецепт

Рыбу промыть, почитстить, порезать кусочками, посолить, добавить соевый соус. Дать настояться 20-30 минут. Затем выложить в противень, посыпать укропом, перчиком и сушенным чесноком, замотать в фольгу, выпекать 30 минут, открыть фальгу и выпекать ещё 15-20 минут.

 

Admin Area