Худеющая Обжорка299521

Худеющая Обжорка

Худеющая Обжорка

Пищевая ценность

  • 8.27 гБелков
  • 5.51 гЖиров
  • 8.59 гУглеводов
  • 101.07 гВоды
  • 130.59 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Луковый хлеб в микре

Продукты

  1. 3.00 гКлетчатка пшеничная нолевая
  2. 91.00 гЛук репчатый
  3. 11.00 гпсиллиум
  4. 3.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  5. 6.00 гсоевая клетчатка
  6. 1.00 гСоль
  7. 55.00 гЯйца

Выход: 118.00 г

Рецепт

Лук натереть на крупную терку. 

Смешать до однородности с остальными ингридиентами в блендере. 

Переложить в форму для запекания

Печь в микроволновке 4-5 мин/700 Вт

 

▲Admin Area