Худеющая Обжорка

Пищевая ценность

  • 2.89 гБелков
  • 8.73 гЖиров
  • 10.06 гУглеводов
  • 31.01 гВоды
  • 129.16 КкалКалорийность

Яблочное постное суфле

Продукты

  1. 120.00 гВода минеральная
  2. 50.00 гКокосовая паста
  3. 10.00 гсоевая клетчатка
  4. 200.00 гяблоко печеное

Выход: 387.00 г

Рецепт

Соевую клетчатку и воду довести до кипения

Смешать в блендере все ингридиенты. 

Разложить по креманкам. 

Охладить. 

Готово. 

 

Admin Area