Худеющая Обжорка

Пищевая ценность

  • 16.64 гБелков
  • 7.56 гЖиров
  • 0.83 гУглеводов
  • 18.91 гВоды
  • 138.40 КкалКалорийность

Горбуша запечённая с сыром

Продукты

  1. 98.00 ггорбуша свежая
  2. 30.00 гКефир 2,5%
  3. 14.00 гСыр Гауда
  4. 46.00 гЯйца

Выход: 180.00 г

Рецепт

Заполнить форму для запекания кусочками филе горбуши. 

Залить смесью из кефира, яйца, соли и специй. 

Сверху разложить кусочки сыра. 

Запекать в духовке до румяной корочки. 

Примерно 30 мин. /200°

 

Admin Area