Худеющая Обжорка

Пищевая ценность

  • 7.18 гБелков
  • 5.69 гЖиров
  • 15.50 гУглеводов
  • 106.87 гВоды
  • 139.99 КкалКалорийность

Блины из гречки

Продукты

  1. 220.00 гВода
  2. 80.00 гГречка (крупа)
  3. 3.00 гМасло оливковое нерафинированное
  4. 105.00 гМолоко 3,2%
  5. 105.00 гЯйца

Выход: 367.00 г

Рецепт

Гречневую крупу довела до кипения, и оставила  до утра набухать. Утром добавила молоко, яйца, соль. Всё взбила погружным блендером. Тесто готово. Выпекала маленькими блинами. Переворачивала очень осторожно с помощью крышки. Осторожно, легко ломаются. 

Начинку сделала из творога смешанного с творожным сыром Холланд, и тушеных с луком шампиньонов. 

 

Admin Area