nat65922298475

nat65922

nat65922

График

Пищевая ценность

  • 7.33 гБелков
  • 18.23 гЖиров
  • 8.53 гУглеводов
  • 51.52 гВоды
  • 237.79 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Кето оладьи

Продукты

  1. 200.00 гКефир 3,2%
  2. 77.00 гМасло кокосовое рафинированное
  3. 50.00 гМука кокосовая
  4. 25.00 гПсиллиум
  5. 3.00 гСода
  6. 3.00 гСоль
  7. 120.00 гТворог "мягкий нежный" обезжиренный Савушкин продукт
  8. 116.00 гЯйца

Выход: 516.00 г

Рецепт

Все смешать, псилиум тяжело расходится и может выйти комками.

Жарить на масле оладьи.

Можно добавить сахарозаменитель по вкусу.

 

блинчики

 

▲Admin Area