holli1246298064

holli1246

holli1246

График

Пищевая ценность

  • 1.57 гБелков
  • 0.89 гЖиров
  • 5.92 гУглеводов
  • 82.74 гВоды
  • 36.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овощное рагу

Продукты

  1. 0.20 гГорошек зеленый Global Village
  2. 0.50 гКабачки
  3. 0.25 гКапуста цветная
  4. 0.05 гЛук зелёный перо
  5. 0.01 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 0.06 гМорковь
  7. 0.15 гПерец зелёный сладкий
  8. 0.15 гТоматы (грунтовые)
  9. 0.01 гЧеснок

Выход: 1.30 г

Рецепт

все овощи порезать не крупно ,в разогретую сковороду слачала выложить кабачки и цветную капусту ,далее перец,томат и  зеленыйгорошек,соль и специи по вкусу

 

▲Admin Area