Евгеша38

Пищевая ценность

  • 15.00 гБелков
  • 5.60 гЖиров
  • 0.00 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 110.50 КкалКалорийность

Запеченный минтай

Продукты

  1. 100.00 гЗапеченный минтай

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты рецепта «Запеченный минтай»:

  • Минтай - 600 гр.
  • Соль (по вкусу) - 5 гр.
  • Масло оливковое - 30 гр.

Как приготовить блюдо «Запеченный минтай»

  • Почистить рыбу и промыть под проточной водой. Обсушить.
  • Постелить на дно противня двухслойную фольгу.
  • Порезать минтай порционными кусочками и выложить на фольгу.
  • Посолить и сбрызнуть маслом.
  • Запекать полчаса при 200 градусах.

 

Admin Area