Евгеша38

Пищевая ценность

  • 5.20 гБелков
  • 1.40 гЖиров
  • 13.40 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 98.90 КкалКалорийность

Диетический картофель, запеченный в духовке

Продукты

  1. 100.00 гДиетический картофель, запеченный в духовке

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

Картофель – 1 кг
Чеснок – 2-3 шт.
Соль, специи по вкусу


Духовку разогреть до 180°С. Картофель очистить, вымыть, нарезать на 4-6 частей и уложить в форму для запекания, посолить, присыпать специями. Чеснок разделить на зубчики, очистить, но не резать, а разложить их целиком по всей форме. Отправить картофель в духовку на 40-50 минут. Если накрыть форму крышкой или фольгой, картошка получится мягкой, а если готовить без крышки, она подсушится и покроется тонкой, румяной, чуть хрустящей корочкой.

 

Admin Area