Евгеша38

Пищевая ценность

  • 9.60 гБелков
  • 7.60 гЖиров
  • 16.10 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 175.20 КкалКалорийность

Гренки с яйцом и сыром(ЗАВТРАК)

Продукты

  1. 100.00 гГренки с яйцом и сыром

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

Хлеб цельнозерновой – 2 ломтика
Яйцо – 1 шт.
Сыр 20% – 50 г
Соль, специи по вкусу


Яйцо взбить с солью и специями. Обмакнуть хлеб в яйцо с обеих сторон и выложить на разогретую сковороду, накрыть крышкой. Через минуту перевернуть, посыпать тертым сыром и снова накрыть крышкой. Еще спустя минуту гренки готовы.

 

Admin Area