Евгеша38

Пищевая ценность

  • 19.30 гБелков
  • 12.50 гЖиров
  • 38.30 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 341.10 КкалКалорийность

Морковный панкейк

Продукты

  1. 100.00 гМорковный панкейк

Выход: 100.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

Морковь – 120 г
Яйца – 2 шт.
Мука ржаная – 2 ст. л.
Сода – ¼ ч. л.
Подсластитель, соль, пряности – опционально


Морковь натереть на самой мелкой терке или измельчить блендером. Добавить яйца, муку и соду, перемешать. Если хотите сладенького, добавьте немного подсластителя, корицы и мускатного ореха. При менее романтичном настрое добавьте соли, измельченного чеснока и красного перца. Выпекайте панкейк на разогретой антипригарной сковороде под крышкой. Если вы не уверены в том, что блинчик не прилипнет, налейте немного подсолнечного масла, но не забудьте внести его в КБЖУ.

 

Admin Area