alena_nona

Пищевая ценность

  • 8.83 гБелков
  • 7.99 гЖиров
  • 14.80 гУглеводов
  • 40.40 гВоды
  • 165.09 КкалКалорийность

Запеканка из гречневой каши

Продукты

  1. 150.00 гКрупа гречневая
  2. 80.00 гЛук репчатый
  3. 10.00 гМасло подсолнечное
  4. 100.00 гМолоко 2,5 %
  5. 50.00 гПетрушка свежая
  6. 175.00 гСыр Адыгейский
  7. 135.00 гЯйца

Выход: 800.00 г

Рецепт

Зелень мелко нарубить.Лук нарезать
полукольцами.Сыр натереть на тёрке.
Форму смазать маслом.Равномерно
распределить половину гречки.
Сверху разложить тёртый сыр (половину).
Выложить лук и зелень поверх сыра.Поперчить.
Распределить оставшеюся гречку.
Слегка утрамбовать её.
Смешать яйца с молоком.Посолить.Залить кашу.
Посыпать все сыром.
Поставить в горячую духовку.Запекать при
температуре 200 градусов 20-25 минут.

 

 

Admin Area