ПолинаDSS

График

Пищевая ценность

  • 8.59 гБелков
  • 2.31 гЖиров
  • 1.94 гУглеводов
  • 22.15 гВоды
  • 64.85 КкалКалорийность

Салат с морепродуктами

Продукты

  1. 100.00 гБолгарский перец
  2. 200.00 гКоролевские креветки
  3. 100.00 гЛистья салатные
  4. 10.00 гМасло оливковое нерафинированное
  5. 150.00 гМорской коктейль
  6. 200.00 гПомидор
  7. 10.00 гСыр Пармезан
  8. 2.00 гЧеснок

Выход: 800.00 г

Рецепт

Креветки и морской коктейль обжарить на оливковом масле с добавлением зубчика чеснока, добавить нарезанный полукольцами болгарский перчик, пассировать до полуготовности перца. Нарезать салатные листья, помидор, добавить получившуюся на сковородке смесь и натертый на терке пармезан. Все перемешать, соль, перец по вкусу.

 

Admin Area