freier215297347

freier215

freier215

График

Пищевая ценность

  • 1.71 гБелков
  • 1.45 гЖиров
  • 4.72 гУглеводов
  • 41.80 гВоды
  • 37.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

капустный салат с огурцом и кукурузой

Продукты

  1. 300.00 гКапуста белокочанная
  2. 50.00 гКукуруза консервированная "Бондюэль"
  3. 300.00 гОгурец
  4. 35.00 гПетрушка свежая
  5. 70.00 гСметана 15%
  6. 35.00 гУкроп

Выход: 790.00 г

Рецепт

 

Капусту мелко нашинковать и сжать руками, чтобы появился сок.

Порезать зелень .

Огурец помыть и нарезать кубиками. Добавить кукурузу и все перемешать.
Заправить сметаной, посолить, поперчить и еще раз все перемешать.

 

▲Admin Area