freier215297347

freier215

freier215

График

Пищевая ценность

  • 10.30 гБелков
  • 22.30 гЖиров
  • 2.64 гУглеводов
  • 91.94 гВоды
  • 249.47 КкалКалорийность

омлет

Продукты

  1. 30.00 гМасло подсолнечное
  2. 20.00 гМасло сливочное 72,5%
  3. 150.00 гМолоко 2,5 %
  4. 240.00 гЯйца

Выход: 340.00 г

Рецепт

Ингредиенты:

4 яйца
150 мл молока
20 г сливочного масла
1 ч. л. растительного масла
0,5 ч. л. соли

Казалось бы, обычные ингредиенты. Это так, но секрет кроется совсем в другом: не взбивайте яйца, а просто размешайте их. Потом добавьте молоко и соль, еще раз просто перемешайте. Возьмите форму для запекания, смажьте ее растительным маслом, вылейте размешанную массу и отправьте в духовку на 20 минут выпекаться при температуре 250 °С. Заметите румяную корочку — смело вынимайте омлет из духовки. Полейте его сверху растопленным сливочным маслом!

 

Admin Area