снежана п

График

Пищевая ценность

  • 3.84 гБелков
  • 2.75 гЖиров
  • 22.36 гУглеводов
  • 80.73 гВоды
  • 119.66 КкалКалорийность

гречка с зажаркой

Продукты

  1. 300.00 гВода
  2. 5.00 гКинза
  3. 10.00 гЛук зелёный перо
  4. 40.00 гЛук репчатый
  5. 10.00 гМасло оливковое нерафинированное
  6. 150.00 гмистраль гречка
  7. 40.00 гМорковь
  8. 50.00 гПерец красный замороженный "Дарус"
  9. 50.00 гПомидор
  10. 5.00 гУкроп

Выход: 535.00 г

Рецепт

Из овощей сделать пережарку

Гречку оварить

Все смешать в скаваротку и добавить зелень гатова

 

 

Admin Area