hydeyminys60295568

hydeyminys60

hydeyminys60

График

Пищевая ценность

  • 7.26 гБелков
  • 6.89 гЖиров
  • 3.33 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 104.55 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет Я

Продукты

  1. 100.00 гмолоко большая кружка 3,2 % жирности Я
  2. 65.00 гяйцо куриное Я 1 шт примерно 65 г

Выход: 155.00 г

Рецепт

  1. Яйцо взбить вилкой в тарелке.
  2. Добавить молоко.
  3. Все перемешать, подсолить и отправить в микроволновку на 2-3 минуты при мощности 600.

 

▲Admin Area