Madame Alla

График

Пищевая ценность

  • 7.73 гБелков
  • 4.79 гЖиров
  • 4.18 гУглеводов
  • 8.33 гВоды
  • 90.77 КкалКалорийность

Стручковая фасоль с говядиной

Продукты

  1. 500.00 гГовядина вырезка
  2. 160.00 гЛук репчатый
  3. 60.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 1200.00 гСтручковая фасоль
  5. 25.00 гЧеснок

Выход: 1651.00 г

Рецепт

Раскалить казан, добавить масло и тоже раскалить. Обжарить нарезанный полукольцами лук, постоянно помешивая на большом огне. Обжарить, нарезанную крупными кусочками (2/3) говядину, чтобы образовалась слегка румяная корочка. Добавить любимые специи. Я добавляю черный молотый перец, аджику. Размороженную фасоль промыть и откинуть на друшлаг. Добавить к мясу. Добавить грам 150 воды и тушить на среднем огне, время от времени помешивая до готовности. В самом конце добавить порубленный ножом чеснок, соль, штучку лаврушки. Перемешать и дать покипеть еще минут 5.

 

Admin Area