legko294532

legko

legko

Пищевая ценность

  • 17.82 гБелков
  • 11.45 гЖиров
  • 4.22 гУглеводов
  • 53.12 гВоды
  • 191.98 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чудо омлет

Продукты

  1. 30.00 гМолоко 3,2%
  2. 10.00 гМука пшеничная
  3. 2.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  4. 30.00 гСыр 50% «Сливочный»
  5. 50.00 гФиле
  6. 120.00 гЯйца

Выход: 221.00 г

Рецепт

Смешать все ингредиенты и жарит без масла на антипригарной сковорде под крышкой с обеих сторон

 

▲Admin Area