legko294532

legko

legko

Пищевая ценность

  • 4.87 гБелков
  • 6.57 гЖиров
  • 10.94 гУглеводов
  • 88.17 гВоды
  • 122.46 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Чиа пудинг

Продукты

  1. 15.00 гКлубника
  2. 125.00 гМолоко 2,5 %
  3. 20.00 гСемена чиа

Выход: 142.00 г

Рецепт

Залить семена молоком и перемешать трижды через каждые 10 минут. Оставить минут на 30 в холодильнике

 

▲Admin Area