Kerbyf292939

Kerbyf

Kerbyf

Пищевая ценность

  • 9.37 гБелков
  • 1.85 гЖиров
  • 26.03 гУглеводов
  • 61.91 гВоды
  • 154.91 КкалКалорийность

Плов с курфиле

Продукты

  1. 340.00 гВода
  2. 556.00 гкурица филе
  3. 282.00 гЛук репчатый
  4. 16.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 120.00 гМорковь
  6. 5.00 гприправа для плова
  7. 516.00 гРис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"
  8. 16.00 гСоль

Выход: 1776.00 г

Рецепт

лук с морковкой нарезать, обжарить на масле, добавить филе и притушить. Залить водой, дать закипеть и всыпать приправу и соль. Затем засыпать все рисом и оставить  на медленном огне не перемешивая на 20 мимн. Далее выкл

ючить огонь и дать настояться.

 

Admin Area