777Ника777292830

777Ника777

777Ника777

Пищевая ценность

  • 12.95 гБелков
  • 6.74 гЖиров
  • 7.22 гУглеводов
  • 22.41 гВоды
  • 146.35 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Сырники с бананом и отрубями

Продукты

  1. 92.00 гБанан
  2. 25.00 гОтруби пшеничные м
  3. 325.00 гТворог 9%
  4. 60.00 гЯйца

Выход: 502.00 г

Рецепт

Все смешать. Жарить по 6 мин с каждой стороны. В 100 г белков 12.93г, жиров 6,74г, углей 7.23г, 146 ккал. Получается 8 шт.

 

▲Admin Area