АлисаFo

График

Пищевая ценность

  • 2.64 гБелков
  • 2.56 гЖиров
  • 16.37 гУглеводов
  • 106.65 гВоды
  • 97.60 КкалКалорийность

Лечо

Продукты

  1. 30.00 гКунжут
  2. 40.00 гНатуральный гранатовый соус "Наршараб"
  3. 753.00 гПерец красный сладкий
  4. 35.00 гСахар
  5. 2.00 гСоль
  6. 23.00 гСоус соевый

Выход: 663.00 г

Рецепт

сладкий перец жареный1. Возьмите сладкие перцы разных цветов. Помойте их хорошо, очистите от семян, затем нарежьте небольшими квадратиками.

2. В сковороду налейте растительное масло, всыпьте чайную ложку семени кунжута. На сильном огне постоянно помешивая обжаривайте сладкий перец. Важно чтоб он успел слегка подрумянится, но всё ещё был полусырым внутри. Поэтому обжариваем на сильном огне быстро, не более 3-х минут.

3. Теперь добавьте 3 столовых ложки сахара, маленькую щепотку соли, оставшийся кунжут. Перемешайте, огонь не убавляем, помешиваем.

4. Теперь добавьте  гранатовый соус Наршараб и соевый соус, перемешайте и жарьте ещё 3 минуты помешивая.

сладкий перецжарьте сладкий перец на сильном огнедобавить соевый и гранатовый соусжареный перец по-восточному

Блюдо готово! Подавать с пресным китайским рисом, можно так же подавать к рисовой лапше.

 

Admin Area