Юлия Некрасова

Пищевая ценность

  • 2822.67 гБелков
  • 1928.33 гЖиров
  • 9166.00 гУглеводов
  • 8433.33 гВоды
  • 65666.67 КкалКалорийность

Томатный суп с фасолью.

Продукты

  1. 3000.00 гБульон овощной
  2. 100.00 гЗелень
  3. 100.00 гЛук
  4. 150.00 гМакароны (сухой продукт)
  5. 50.00 гМасло подсолнечное
  6. 200.00 гПерец красный сладкий
  7. 5.00 гПерец черный молотый
  8. 25.00 гПриправа "10 овощей"
  9. 15.00 гСоль
  10. 450.00 гТоматы "Дядя Ваня" в собственном соке
  11. 300.00 гФасоль
  12. 50.00 гЧеснок

Выход: 3.00 г

Рецепт

1. В кастрюлю наливаем растительное масло, подогреваем его. На масле прожариваем мелко нарезанные лук, чеснок и болгарский перец.

2.Вливаем банку томатов. Томаты предварительно очистить от кожуры.

3. В кастрюлю наливаем 3 литра подогретой воды.

4. После закипания всыпаем макароны. Варим 7 минут.

5. Кладем в суп заранее отваренную фасоль, солим, варим еще 12 минут.

5. За 5 минут до готовности добавляем приправу и перец по вкусу.

6. В готовый суп сыплем любую зелень, какая нравится, и оставляем под крышкой еще на 5 минут.

7. Супчик готов! Подавать со сметанкой....{#povar1}

 

Admin Area