Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 2.77 гБелков
  • 6.52 гЖиров
  • 21.54 гУглеводов
  • 17.48 гВоды
  • 151.16 КкалКалорийность

Каша пшенная с изюмом и тыквой ¤

Продукты

  1. 200.00 гВода кипяток
  2. 50.00 гИзюм кишмиш (сухофрукты)
  3. 30.00 гМасло топлёное Гиагинский молзавод
  4. 100.00 гПшено
  5. 70.00 гТыква

Выход: 500.00 г

Рецепт

Крупу перебрать,промыть в проточной воде, замочить желательно на ночь.
Так же на ночь промыть и замочить изюм (я наливаю 200 гр. кипятка,а утром
и воду и изюм добавляю к крупе).На утро в горшочек закладываю все
продукты ( можно добавить :куркуму,кари,корицы, кто что любит,я добавил
4 гвоздички ) . И отправляем в духовку на 25 мин.,затем достаём горшочек из
шкафа, перемешиваем кашу,закрываем крышкой и обратно в духовой
шкаф минут на 20 -25. t ° - 180°-200°. Достаём горшок ,укутываем в одеяло
и даём отдохнуть каше 30-40 мин.

Всё готово ¤
Приятного аппетита !!!

 

Admin Area