Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 2.35 гБелков
  • 11.23 гЖиров
  • 17.76 гУглеводов
  • 40.37 гВоды
  • 177.71 КкалКалорийность

Каша ячневая в горшочке ¤

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 80.00 гКрупа ячневая
  3. 30.00 гКурага (сухофрукты)
  4. 50.00 гМасло топлёное Гиагинский молзавод
  5. 70.00 гТыква

Выход: 450.00 г

Рецепт

Крупу промываем, варим по классическому рецепту .Когда будет заметно выделение
слизи из ячменя, а сама крупа станет мягкой (примерно через 20 минут)
- можно слить лишнюю воду если таковая имеется, и сразу добавлять
абсолютно любые фрукты и овощи на свой вкус и цвет.Всё складываем
в горшочек добавляем масло,мёд ( по желанию ) и в духовку на 20-30 минут.

Всё готово ¤
Приятного аппетита !!!

 

Admin Area