Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 3.48 гБелков
  • 3.19 гЖиров
  • 4.56 гУглеводов
  • 92.16 гВоды
  • 59.20 КкалКалорийность

Кефир с клетчаткой ¤

Продукты

  1. 144.00 гКефир 3,2 % Калужское
  2. 6.00 гСибирская клетчатка

Выход: 150.00 г

Рецепт

На ночь в кружку насыпать
Сибирскую клетчатку и залить
кефиром,перемешать и поставить
в холодильник . Утром достать из
холодильника ,размешать и можно
употреблять.

Всё готово √
Приятного аппетита !!

 

Admin Area