Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 2.37 гБелков
  • 8.53 гЖиров
  • 15.43 гУглеводов
  • 25.22 гВоды
  • 144.56 КкалКалорийность

Каша перловая в горшочке ♨

Продукты

  1. 125.00 гБаклажаны
  2. 100.00 гВода кипяток
  3. 80.00 гКрупа перловая
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 50.00 гСало соленое свиное
  6. 5.00 гЧеснок свежий

Выход: 500.00 г

Рецепт

Крупу перловую отварить предварительно(аль денте)
Сало и лук обжарить на сковороде и выложить
в горшочек, с верху выложить перловку. А с верху
выложить нарезанный кубиком баклажан,специи по
вкусу и вылить воды.Закрыть крышкой ,поставить
в холодный жарочный шкаф и включить нагрев на
200 С° на 20 мин.,после убавить нагрев до 130 С° ещё
на 40 минут. Всё готово. ♨ ☣
Приятного аппетита !

 

Admin Area