Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 6.31 гБелков
  • 6.91 гЖиров
  • 7.17 гУглеводов
  • 21.39 гВоды
  • 119.45 КкалКалорийность

Филе куриное по деревенски ☺

Продукты

  1. 300.00 гКартофель отварной в мундире
  2. 100.00 гЛук репчатый
  3. 30.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  4. 150.00 гПерец красный сладкий
  5. 100.00 гПомидоры грунтовые
  6. 100.00 гСметана 15%
  7. 200.00 гФиле куриное
  8. 60.00 гЯйцо куриное желток

Выход: 1040.00 г

Рецепт

В форму для запекания налить масло и разровнять,
с верху насыпать лук репчатый ( нашинкованный
соломкой ) а на лук положить картофель ( отварной
в мундире и нарезанный кругляшами). Далее
выкладываем филе и посыпаем ( солью,перцем,
зеленью ). Затем перец и помидор( нарезанные
кольцами ). Ставим в разогретый до 180°С
духовой шкаф на 20 мин. Сметану и желтки
хорошенько перемешать и добавить с верху и опять
на 20 мин. в шкаф. Всё готово.

Приятного аппетита!

 

Admin Area