Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 14.90 гБелков
  • 6.07 гЖиров
  • 4.03 гУглеводов
  • 87.46 гВоды
  • 133.07 КкалКалорийность

Запеченные ребра с овощами Ю.М.

Продукты

  1. 350.00 гБаклажаны
  2. 200.00 гЗелень Ю.М. (13.08.2021)
  3. 300.00 гЛук репчатый
  4. 40.00 гМасло льняное
  5. 900.00 гРёбра свинины постные
  6. 10.00 гСпеции.Ю.М. (16.10.2019)

Выход: 1400.00 г

Рецепт

Приготовьте ребра. Ребрышки приправьте солью
и перцем. Выложите в казан с разогретым маслом
и обжарьте до румяной корочки с каждой стороны,
приблизительно 7-10 минут. Уменьшите огонь,
накройте крышкой и тушите 40 минут.

Добавьте овощи и доведите блюдо до готовности.
Когда свиные ребрышки будут уже почти готовы,
выложите в казан лук, морковь, кабачок, баклажан
и болгарский перец. Посыпьте солью и перцем,
добавьте соевый соус. Тщательно перемешайте и
тушите до готовности, периодически перемешивая.
Ориентировочное время приготовления 40 минут.

Ребрышки с овощами выложите на порционные
тарелки и украсьте свежей зеленью.

Всё  готово.

Приятного аппетита!

 

Admin Area