Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 11.29 гБелков
  • 18.40 гЖиров
  • 14.16 гУглеводов
  • 0.00 гВоды
  • 269.89 КкалКалорийность

Желток с овсом и зеленью Ю.М.

Продукты

  1. 3.00 гЗелень Ю.М (14.08.2021)
  2. 5.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 60.00 гМолоко 2,5 % " Авида "
  4. 30.00 гХлопья " Монастырские "
  5. 90.00 гЯйцо куриное желток

Выход: 175.00 г

Рецепт

На ночь в чашку замочить хлопья молоком и поставить в холодильник.
Утром добавить желтки куриного яйца,перемешать и вылить на разогретую,
смазанною маслом сковороду. Жарить на маленьком огне до готовности.

Всё готово.

Приятного аппетита!

 

 

Admin Area