Юрий Михайлович288118

Юрий Михайлович

Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 11.77 гБелков
  • 16.98 гЖиров
  • 2.41 гУглеводов
  • 32.86 гВоды
  • 209.64 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Омлет из 1 яйца в СВЧ

Продукты

  1. 5.00 гМасло сливочное 82%
  2. 23.00 гМолоко 3,2%
  3. 54.00 гЯйцо куриное сырое

Выход: 63.00 г

Рецепт

 

В миску герамическую разбить 1 яйцо.

Яйцо взбить с молоком и поставить в СВЧ,

мощьность = 600 на 2,5 мин. при готовке

с верху положить масло и размешать.

Всё готово. Приятного аппетита!

 

▲Admin Area