Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 8.27 гБелков
  • 19.90 гЖиров
  • 6.38 гУглеводов
  • 11.47 гВоды
  • 235.93 КкалКалорийность

Ёжики Ю.М. ¤

Продукты

  1. 100.00 гЛук репчатый
  2. 150.00 гРис отварной
  3. 0.01 гСоль
  4. 0.02 гСпеции.Ю.М. (16.10.2019)
  5. 400.00 гФарш говяжий " Мираторг "
  6. 60.00 гЯйцо отборное

Выход: 750.00 г

Рецепт

Рецепт :
Отвариваем рис, после промываем его в холодной воде.
Фарш и лук ( пассированный ) - в одну посудину.
Сюда же добавляем яйцо, рис, перец, соль.
Всё хорошо перемешиваем и в холодильник ,часа на 2-3.
Достаём из холодильника,хорошо вымешиваем и формуем
шарики грамм по 50-60. На дно противня наливаем воды,
выкладываем Ёжики.И отправляем все это добро в духовку.
После чего ждем минут 30 при 180-200 градусах.
При подаче ёжиков ,можете полить на них сметану или кетчуп.
- ну, кому что нравится!

Всё готово ! ¤
Приятного аппетита!!!

 

Admin Area