Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 4.32 гБелков
  • 3.00 гЖиров
  • 2.31 гУглеводов
  • 89.43 гВоды
  • 53.32 КкалКалорийность

Суп из головы сёмги Ю.М.

Продукты

  1. 2500.00 гВода
  2. 600.00 гГолова семги
  3. 300.00 гКартофель ранний свежий
  4. 100.00 гЛук репчатый
  5. 40.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  6. 100.00 гМорковь
  7. 0.10 гСоль
  8. 10.00 гУкроп

Выход: 3000.00 г

Рецепт

Голову сёмги разрезать попалам ,вынуть жабры и глаза,промыть в прточной

воде. В кипящую воду кладем голову и варим минут 20.Затем голову вынимаем и 

процеживаем бульон.Овощи промываем, чистим и шинкуем соломкой и пассеруем

до готовности. Как только картофель в бульоне свариться добавляем мясо от головы и

овощи. Кипятим и добавляем зелень и специи. Даем настояться 30 минут.

Всё готово.Приятного аппетита !

 

Admin Area