Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 5.44 гБелков
  • 6.76 гЖиров
  • 3.04 гУглеводов
  • 84.40 гВоды
  • 95.56 КкалКалорийность

Омлет с кабачками и помидорами ¤

Продукты

  1. 200.00 гКабачки
  2. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  3. 100.00 гПомидор
  4. 200.00 гЯйца

Выход: 500.00 г

Рецепт

Овощи : помыть,порезать средним кубиком.
Яйца : помыть,просушить салфеткой,
разбить в миску и перемешать можно взбить.
На форму вылить масло подсол. выложить овощи,
посолить и добавить чуточку куркумы и отправить
в духовку, довести до готовности.
Затем добавить яйца осторожно перемешать и поставить
в духовку и жарить до готовность.

Всё готово. ☼

Приятного аппетита!

 

Admin Area