Юрий Михайлович

График

Пищевая ценность

  • 6.89 гБелков
  • 8.89 гЖиров
  • 16.45 гУглеводов
  • 26.53 гВоды
  • 172.51 КкалКалорийность

Плов с курицей ¤

Продукты

  1. 0.05 гБарбарис
  2. 600.00 гБедро бескостное и без кожи
  3. 300.00 гВода
  4. 0.05 гКарри (специя)
  5. 100.00 гЛук репчатый
  6. 80.00 гМасло подсолнечное
  7. 100.00 гМорковь
  8. 400.00 гРис шлифованный (крупа)

Выход: 2000.00 г

Рецепт

1.Бедро куриное помыть, нарезать кубиком
и обжарить на сковороде.
2.Овощи помыть,нашинковать соломкой.
3.Рис перебрать,помыть.
В казане растопить масло добавить овощи
и обжарить..Добавить обжаренную курицу,
воды и тушить минут 15-20.
Затем добавить рис,специи,перемешать
и варить до готовности.
Не забудьте попробовать.

Всё,готово ☼
Приятного аппетита!

 

 

Admin Area