lydmila28480

lydmila

lydmila

График

https://radikal.ru/

https://www.calorizator.ru/analyzer/body

https://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

https://www.uvelka.ru/cook_together/zdorovoe_pitanie/schyetchik-kaloriy.html?gclid=CPrpzIXNjsUCFesMcwoddZAAgQ

https://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html

https://dietolog.ru/tools/

https://poxudeyka.ru/raschet-bazalnogo-metabolizma/

Дорога, под названием "потом" – ведет в страну, под названием «никуда».

Ключевая роковая ошибка пищеголиков заключается в том, что они думают что маленький кусочек уменьшит аппетит. А правда заключается в том, что маленький кусочек усиливает аппетит. Убирать аппетит едой то же самое, что тушить костер бензином
Александр Кондрашов

https://www.psychologies.ru/wellbeing/food/8-sposobov-pohudet-dlya-ochen-zanyatyih-lyudey/

 Сергей Обложко • Марина Фурсова

https://asbook.co/ .

Пищевая ценность

  • 14.19 гБелков
  • 1.98 гЖиров
  • 10.83 гУглеводов
  • 27.78 гВоды
  • 117.10 КкалКалорийность

шоколадно-творожное пирожное

Продукты

  1. 100.00 гВода
  2. 10.00 гжелатин
  3. 25.00 гКакао-порошок "Российский"
  4. 25.00 гСахар
  5. 200.00 гтворог вкусный день 1.8%

Выход: 360.00 г

Рецепт

Рецепт

желатин замачиваем в холодной воде на полчаса (Лучше сразу замочить в глубокой емкости, которую потом можно будет нагревать) Добавляем к разбухшему желатину какао, сахар, ставим смесь на тихий огонь. размешиваем до однородной массы, добавляем творог (обязательно мягкий пастообразный). Все тщательно соединяем друг с другом, разливаем смесь по формам. Застывает в холодильнике за 1,5 часа в шести маленьких силиконовых формах для выпечки. ( в больших креманках часа 2,5)

Блин это нереально вкусно! )) особенно для тех кто любит шоколад)

 

Admin Area