YaAyka284533

YaAyka

YaAyka

График

Пищевая ценность

  • 4.21 гБелков
  • 6.12 гЖиров
  • 7.99 гУглеводов
  • 71.55 гВоды
  • 104.24 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Капустная запеканка

Продукты

  1. 618.00 гКапуста белокочанная
  2. 15.00 гКрахмал картофельный
  3. 105.00 гЛук репчатый*
  4. 35.00 гмасло ол. рафинир. с доб. масла ол. нерафин. *
  5. 71.00 гМорковь
  6. 110.00 гПерец болгарский*
  7. 10.00 гУкроп
  8. 170.00 гЯйцо куриное сырое *

Выход: 877.00 г

Рецепт

лук, морковь, перец - обжарить.  Все смешать + паприка + чеснок+соль и перец. Сковороду смазать, капусту утрамбовать. Под крышкой   минут 15 на медл. огне. С тарелкой перевернуть и еще 10-15

 

▲Admin Area