Виктория синега284359

Виктория синега

Виктория синега

Пищевая ценность

  • 5.79 гБелков
  • 2.83 гЖиров
  • 15.95 гУглеводов
  • 3.22 гВоды
  • 112.91 КкалКалорийность

На 100 г блюда

кефирно-льняной завтрак

Продукты

  1. 50.00 гИзюм
  2. 8.00 гКакао-порошок "Российский"
  3. 470.00 гКефир 2,5%
  4. 26.00 гКурага (сухофрукты)
  5. 50.00 гМука льняная
  6. 31.00 гФиники (сухофрукты)

Выход: 635.00 г

Рецепт

Сухофрукты порезать и замочить в кипятке на пару минут. Смешать все ингридиенты и оставить на ночь. Замечательный завтрак

 

▲Admin Area