ната2009283186

ната2009

ната2009

Пищевая ценность

  • 9.21 гБелков
  • 10.05 гЖиров
  • 32.98 гУглеводов
  • 29.31 гВоды
  • 257.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

овсяное печенье с кунжутом

Продукты

  1. 100.00 гБанан
  2. 50.00 гКунжут
  3. 5.00 гСтевия
  4. 200.00 гХлопья овсяные № 1
  5. 50.00 гЯблоки

Выход: 400.00 г

Рецепт

Хлопья и кунжут обжарить на сухой сковороде. Яблоко  и банан перебить в пюре. Смешеть все ингредиенты кроме белка.  Выпекать в духовке при 170 градусах до готовности.

 

▲Admin Area