ната2009

Пищевая ценность

  • 27.34 гБелков
  • 7.23 гЖиров
  • 3.66 гУглеводов
  • 24.57 гВоды
  • 194.57 КкалКалорийность

куриное филе с ананасом

Продукты

  1. 100.00 гАнанас
  2. 300.00 гкуриное филе
  3. 100.00 гСыр моцарелла

Выход: 350.00 г

Рецепт

Филе нарезать тонкими пластинками и отбить. Мясо можна немного посолить и посыпать сухими травами. Между двух кусочков вложить кусочек ананаса, посыпать сыром и обернуть в фольгу для запекания.Запекать при температуре 180 градусов, 20-30 мин. За 5 мин. до готовности рекомендуется филе достать, открыть фольгу, посыпать оставшимся сыром и отправить допекаться.

 

Admin Area