Лиза Л282869

Лиза Л

Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 13.93 гБелков
  • 7.41 гЖиров
  • 10.33 гУглеводов
  • 53.97 гВоды
  • 163.72 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Котлеты индейка-курица-свинина

Продукты

  1. 421.00 гЛук репчатый
  2. 10.00 гМасло подсолнечное
  3. 47.00 гМука пшеничная
  4. 1.00 гПерец черный молотый
  5. 10.00 гСоль
  6. 20.00 гСухари (1,5-10)
  7. 874.00 гФарш индейка-курица-свинина
  8. 121.00 гХлеб белый
  9. 22.00 гЧеснок
  10. 51.00 гЯйца

Выход: 1494.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area