Лиза Л282869

Лиза Л

Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 4.27 гБелков
  • 3.72 гЖиров
  • 3.35 гУглеводов
  • 19.57 гВоды
  • 63.04 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Окрошка на кефире

Продукты

  1. 136.00 гБио-кефир 2,5% "Эффективный" BioMax
  2. 0.00 гДайкон
  3. 0.00 гКинза
  4. 31.00 гКолбаса докторская СД
  5. 0.00 гКолбаса молочная
  6. 0.00 гКолбаса сырокопченая
  7. 9.00 гЛук зелёный перо
  8. 168.00 гОгурец
  9. 7.00 гПетрушка свежая
  10. 7.00 гУкроп
  11. 52.00 гЯйца

Выход: 364.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area