Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 11.67 гБелков
  • 4.69 гЖиров
  • 16.11 гУглеводов
  • 21.00 гВоды
  • 157.95 КкалКалорийность

Суфле творожно-шоколадное

Продукты

  1. 1.00 гВанилин
  2. 8.00 гЖелатин
  3. 2.00 гКакао-порошок 11%
  4. 0.00 гКофе растворимый (сухой)
  5. 70.00 гМолоко 1,5%
  6. 0.00 гМолоко 3,2%
  7. 40.00 гСахар
  8. 0.00 гТворог 2%
  9. 160.00 гТворог 9%

Выход: 301.00 г

Рецепт

 

Admin Area