Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 6.33 гБелков
  • 4.71 гЖиров
  • 32.46 гУглеводов
  • 31.93 гВоды
  • 197.65 КкалКалорийность

Торт Творожно-фруктовый

Продукты

  1. 381.00 гАнанасы в лёгком сиропе
  2. 8.00 гВанильный сахар
  3. 320.00 гЙогурт Валио "фруктовая бомба"
  4. 10.00 гКакао-порошок 11%
  5. 3.00 гМасло подсолнечное
  6. 123.00 гМолоко сгущенное 7/8,5/56
  7. 240.00 гМука пшеничная
  8. 208.00 гСахар
  9. 200.00 гСметана 20%
  10. 3.00 гСода
  11. 180.00 гТворог обезжиренный
  12. 150.00 гЯйца

Выход: 1713.00 г

Рецепт

 

Admin Area