Лиза Л282869

Лиза Л

Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • 6.93 гБелков
  • 5.37 гЖиров
  • 6.75 гУглеводов
  • 88.29 гВоды
  • 102.92 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Скумбрия под маринадом (ув.0,84)

Продукты

  1. 400.00 гВода
  2. 1.00 гЛавровый лист
  3. 651.00 гЛук репчатый
  4. 25.00 гМасло подсолнечное
  5. 688.00 гМорковь
  6. 35.00 гМука пшеничная
  7. 3.00 гПерец черный молотый
  8. 818.00 гСкумбрия сырая
  9. 3.00 гСоль
  10. 325.00 гТоматная паста Персона
  11. 30.00 гУксус 9%

Выход: 2482.00 г

Рецепт

 

▲Admin Area