Лиза Л

График

105 кг к Новому году!

к 31.07.2024: - 40 кг   V

к 31.10.2024: - 45 кг  V

к 31.12.2024: - 50 кг  V

Изображение

БЖУ: 62-98/52-84/140-240    1500-1800 ккал

Пищевая ценность

  • гБелков
  • гЖиров
  • гУглеводов
  • гВоды
  • КкалКалорийность

Творожная запеканка 9%/20%

Продукты

  1. 70.00 гКрупа манная
  2. 5.00 гМасло подсолнечное
  3. 100.00 гСахар
  4. 125.00 гСметана 20%
  5. 3.00 гСоль
  6. 420.00 гТворог 9%
  7. 110.00 гЯйца

Выход: 790.00 г

Рецепт

 

Admin Area