Nort280906

Nort

Nort

График

Пищевая ценность

  • 4.41 гБелков
  • 2.22 гЖиров
  • 13.66 гУглеводов
  • 71.05 гВоды
  • 90.85 КкалКалорийность

Пицца из кабачков

Продукты

  1. 500.00 гКабачки
  2. 20.00 гЛук зелёный перо
  3. 60.00 гЛук репчатый
  4. 130.00 гМука пшеничная
  5. 60.00 гПерец жёлтый сладкий
  6. 20.00 гПетрушка свежая
  7. 200.00 гПомидоры свежие
  8. 7.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  9. 2.00 гСоль
  10. 20.00 гУкроп
  11. 165.00 гЯйца

Выход: 1000.00 г

Рецепт

Пицца из кабачков (по мотивам https://myfitnesblog.com/dieticheskie-recepty/kabachkov.html)

Кабачок натираем на терке (мелкой), вмешиваем яйца, зелень, соль, разрыхлитель.
Застилаем противень пергаментной бумагой, выливаем тесто.
Сверху раскладываем нарезанные полукружками перец, томаты, лук.
Выпекаем в духовом шкафу около 40 мин. при 200 град (нагрев снизу+сверху, последние 10 мин + вентилятор).

 

Admin Area