молодой чеснок - 1 долька;

свежий укроп - немного зелени;

четверть полулитрового пакета сливок 20%;

филе минтая порционное - 2 порции (по 100 г каждая);

соль/перец.

Готовила без масла, в микроволновке под крышкой. На выходе: 2 порции по 172,5 гр.